Voici un Mala tibétain de 108 perles en corne agrémenté de Turquoise et de perles en verre rouge. Le chapelet est aussi appelé rosaire bouddhique. Il est l’un des attributs essentiels du pèlerin et d’un grand nombre de divinités. Chacune des perles en Corne mesure environ 8 mm de diamètre.
Les malas sont de magnifiques colliers composés de 108 perles que les Boudhistes et les Hindous utilisent depuis des siècles pour méditer. Il est utilisé pour compter les mantras (les prières en sanskrit) par groupes de 108 répétitions. La récitation d’un mantra est utilisée comme une forme de méditation.
Selon la tradition du yoga, un mantra est un mot ou une phrase en sanskrit qui a des pouvoirs spéciaux qui transforment la conscience, satisfont les désirs ou promeuvent la guérison.
Commencez par vous asseoir confortablement avec les yeux fermés puis répété le mantra en silence ou à voix haute selon votre préférence. Ensuite, concentrez-vous sur le mantra, relâchez vos pensées et respirez lentement et profondément.
Il faut tenir son Mala dans sa main droite et se servir de son pouce pour « compter » chaque mantra en touchant une perle durant la récitation. Poussez-la légèrement une fois que le mantra est complété et passez ensuite à la prochaine perle. L’index doit-être étendu et ne devrait pas toucher au Mala. La grosse perle (appelée perle “gourou”) ne devrait pas être comptée, ni touchée par le pouce, et sert de point de départ et de fin pour la récitation.
La boutique Nepalmashop crée ces bijoux mais travaille également avec de petits artisans au Népal.
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